Im Rahmen der 1991 von der UN initiierten Kampagne "Orange the World", deren Aktionszeitraum am 25. November startet und am 10. Dezember, dem Tag der Menschenrechte, alljährlich seinen Abschluss findet, bringen die Bonner Service-Clubs von Soroptimist International und ZONTA International bringen gemeinsam mit UNWomen Deutschland e.V., der Evangelischen Kirche Bonn und der Gleichstellungsstelle der Stadt Bonn ihre Botschaft auf die Straße.

Wann:  am Montag, 25.11.2024, 16 - 18 Uhr

Wo: der Start ist um 16 Uhr auf dem Platz vor der Kreuzkirche. Auf dem Weg durch die Fußgängerzone bis zum Bonner Marktplatz ist jede und jeder herzlich eingeladen, sich dem Zug anzuschließen.

Was: Ab 16:30 Uhr wird mit dem Frauensymbol aus 365 Lichtern der Bonner Marktplatzerleuchtet. Mit einem Live-Konzert der Sängerin Marie Enganembem werden Bonner Passantinnen und Passanten eingeladen, eine Kerze auf dem Marktplatz zu entzünden und für das Frauenhaus Bonn zu spenden.

Weitere Informationen gibt es HIER! und unter  https://www.bonn.de/veranstaltungskalender/veranstaltungen/hauptkalender/extern/Orange-Day-in-Bonn.php#MzA1MDI4NTIw

Noch freie Plätze für die kostenlosen Online-INSEA-Kurse ab dem 13.11.2024!

Die Kurstermine für diese sechswöchigen kostenlosen Onlinekurse sind:

Mittwoch, den 13.11.2024

Mittwoch, den 20.11.2024

Mittwoch, den 27.11.2024

Mittwoch, den 04.12.2024

Mittwoch, den 11.12.2024

Mittwoch, den 18.12.2024

Der Kurs findet jeweils von 9:00 bis 11:30 Uhr statt.

Anmeldungen und weitere Infromationen bei Samira Kranz (Telefon: 06131 79604-16 oder E-Mail: insea@lag-sb-rlp.de) oder unter www.insea-aktiv.de.

Muss ich alles alleine machen? 

Verteilung von Aufgaben und Verantwortlichkeiten in der Gruppe 

Im nächsten Selbsthilfe-Café der Selbsthilfeakademie NRW des Paritätischen geht es darum, wie Aufgaben und Verantwortlichkeiten in der Gruppe verteilt sind. Gemeinsam im Austausch werden Erfahrungen, Ideen und Beispiele gesammelt.

Weitere Infos und Details zur Anmeldung gibt es HIER!

Die Plattform DepriBuddy will Menschen mit einer Depression Wege aus der Isolation aufzeigen. Die Sozialkünstlerin Beáta Nagy bietet auf der Plattform bis Dezember wöchentlich je zwei Online-Veranstaltungen an. Hier können alle Interessierten gemeinsam kleine Online-Spiele, kreatives Schreiben, virtuelle Ausflüge, sanfte Bewegungs- und Entspannungsübungen und freie assoziative Gesprächsrunden mit Gleichgesinnten erleben.

Vom 9. Oktober bis zum 19. Dezember 2024 | Online

Weitere Informationen und Details zu allen Terminen und Angeboten gibt es hier.

Aufgepasst! Von Oktober bis Dezember sendet die Bundesarbeitsgemeinschaft (BAG) SELBSTHILFE zehn Folgen „Pop & Pasta“ auf dem Social Media Kanal Twitch. El Hotzo, Raul Krauthausen, Kübra Sekin und Janina Nagel kommen pro Folge mit der Moderatorin Saioa Alvarez ins Gespräch.

Im Projekt „Twitch-inklusiv“ haben junge Selbsthilfe-Aktive die Live-Show „Pop und Pasta“ entwickelt, die Menschen mit Behinderung in den Mittelpunkt stellt.

Jeden Montag vom 14.10 bis 16.12. um 18.00 Uhr auf diesem Twitch-Kanal

Weitere Info hier und auf dem Instagram-Kanal @popundpasta.

Ab dem 30.10.2024 und dem 13.11.2024 finden zwei weitere kostenlose online INSEA-Selbsthilfemanagementkurse für Menschen mit chronischen Erkrankungen und deren Angehörige statt. Die Kurse gehen jeweils über 6 Wochen.

Nähere Informationen zu INSEA-Kursen finden Sie HIER. Die Flyer zu den beiden genannten Terminen finden Sie HIER und HIER

Die Selbsthilfe-Kontaktstelle weist gerne auf eine Veranstaltung des Bündnisses gegen Depression Bonn/Rhein-Sieg hin. Eva Jahn liest eigene Texte aus ihrem Buch "Die Gedanken sind Blei". Der Eintritt ist frei. Während der Lesung spendiert das Bündnis einen kleinen Imbiss und alkoholfreie Getränke.

Wann: 31. Oktober 2024 | 19:00 Uhr, Einlass ab 17:30 Uhr

Wo: Töpferstrasse 17-19, | 53343 Wachtberg-Adendorf

Mehr Informationen erhalten Sie hier.

Eine Anmeldung vorab ist möglich unter spz@skm-rhein-sieg.de oder 02225 9997611 .

Manche Menschen mit psychischer Erkrankung fragen sich, ob und wie sie mit anderen (Familie, Freunde, Arbeit,...) über eigene psychische Probleme sprechen können und möchten.

„In Würde zu sich stehen“ (IWS) ist ein Gruppenangebot, das beim Umgang mit Selbststigma und bei Offenlegungsentscheidungen unterstützen soll. Wir treffen uns an vier Terminen jeweils von 15 - 17 UHR

Wann: Freitag, 08.11.2024 | Freitag, 15.11.2024 | Freitag, 22.11.24 | FR, 10.01.2025

Wo: M2 – Haus am Moltkeplatz | Moltkeplatz 2 | 53173 Bonn Eingang Oststraße 2

Mehr Infos zum Angebot gibt es HIER!

Die Selbsthilfeakademie des Paritätischen NRW lädt herzlich ein zu einer Veranstaltung der besonderen Art. Das Selbsthilfecamp ist ein Tag für die Selbsthilfe voller Überraschungen, mit einem vielfältigen Angebot aus Workshops und Mitmach-Werkstätten und mit viel Raum für Austausch und Begegnung. Hier kann man sich kreativ ausprobieren, mit- und voneinander lernen, Impulse mitnehmen oder auch einfach nur zusammenkommen. Es gibt kein festgelegtes Programm, alle entscheiden selbst, was sie machen wollen. 

Wann: 15. Februar 2025, 10.00 – 16.30 Uhr

Wo:WERK°STADT in Witten, Mannesmannstraße 6, 58455 Witten

­Mehr Infos & Anmeldung

Ihr kennt das ja: In einer Selbsthilfegruppe gibt es viele große und kleine Dinge, um die man sich kümmern muss.

Oft ist es leider so, dass immer die gleichen Leute organisieren und anpacken – und das kann diese schnell überfordern. Dagegen lässt sich was machen!

Es wäre doch schön, wenn die Arbeit auf mehrere Schultern verteilt wird, wenn möglichst viele Mitglieder aktiv werden. Wir möchten euch motivieren und deutlich machen, dass wirklich jedes Engagement möglich ist.

Um jede und jeden zu motivieren, die anfallenden Aufgaben auf mehrere Schultern zu verteilen, zeigt die Kampagne Menschen, die alle einen „Job“ übernommen haben und sich für ihre Selbsthilfegruppe einsetzen.

Mehr Informationen: www.Ich-fuer-alle.de